Strefa chill dla morsów

W bliskim sąsiedztwie Wrześni, w miejscowości Nowy Folwark, od 4 grudnia działa specjalna strefa chill dla morsów. Jest to miejsce, które można odwiedzić indywidualnie lub w większej grupie. W obiekcie znajdują się sauny oraz balie na zimna i gorącą wodę, a to wszystko w bliskim towarzystwie stawu, który jest specjalnie przygotowany pod morsowanie. Posiada krystalicznie czystą wodę oraz łagodne zejścia, tak, żeby każdy miał łatwy dostęp. Obok umieszczono również specjalną strefę, która pozwoli na relaks przy ognisku, ustawione są specjalne leżaki. Nie zabrało także przebieralni, toalety oraz baru. Jest to specjalne miejsce dla osób, które morsują, ale także dla osób, które chcą im towarzyszyć.

Zalety morsowania

Nie da się zaprzeczyć, że ostatnio morsowanie przeżywa renesans. Morsować może każdy, kto nie ma przeciwwskazań takich jak: niewydolność układu krążenia, epilepsja lub niektóre choroby przewlekłe, czy borelioza. Jeśli nie jesteśmy pewni, czy morsowanie jest dla nas, warto zasięgnąć opinii specjalisty.

Samo morsowanie przynosi wiele korzyści zdrowotnych. Pozwala zwiększyć odporność organizmu, na skutek gwałtownego szoku po wejściu do wody, organizm hartuje się, co wpływa na jego odporność na różne infekcje. Jest wiele różnych sposobów na hartowanie organizmu, a jednym z nich właśnie morsowanie. Ponadto poprawia wydolność układu sercowo-naczyniowego, poprawia krążenie. Dodatkowo wpływa na lepsze ukrwienie skóry i może pomóc w zniwelowaniu różnych chorób dermatologicznych i alergicznych. Morsowanie to również szybsza regeneracja i odżywienie organizmu.

Jak się przygotować?

Oczywiście morsowanie wymaga wcześniejszego przygotowania, a jeśli jest się osobą początkującą, to warto na kilka pierwszych wypadów zabrać się z osobami nieco bardziej wprawionymi. Warto zacząć od zimnych pryszniców, która przygotuje organizm do szoku termicznego. Takie kąpiele warto zacząć już kilka tygodni wcześniej. Pierwsze morsowanie warto rozpocząć jesienią, żeby organizm przyzwyczaił się do zimnej wody. Nie należy zapominać także o odpowiednim stroju, czyli butach do morsowania. Również ważna jest czapka i rękawiczki. W dniu morsowania należy zjeść ciepły, pożywny posiłek i porządnie się wyspać.